H χαλάρωση του δέρματος οφείλεται στην
αλλοίωση των ινών κολλαγόνου και ελαστίνης,
σε συνδυασμό με τη μυϊκή ατονία και προκαλείται από τη γήρανση της επιδερμίδας
Θεραπεία
- Καλή διατροφή. Η καλή διατροφή είναι πολύ σημαντική για την ελαστικότητα της επιδερμίδας. Αν τα κύτταρά μας δεν τρέφονται σωστά, δεν μπορούν να συνθέσουν κολλαγόνο και ελαστίνη, στοιχεία που συμβάλλουν στη σφριγηλότητα της επιδερμίδας. Πρέπει να τρώτε πολλά φρούτα, λαχανικά, να αποφεύγετε τα τηγανητά και τις τροφές με συντηρητικά και φυσικά να πίνετε πολύ νερό. Ίσως να χρειαστείτε και κάποια συμπληρώματα διατροφής για κάποιο διάστημα, όπως βιταμίνη Ε, μουρουνέλαιο, σύμπλεγμα βιταμινών Β και σίγουρα βιταμίνη C.
- Απλώστε την κρέμα σύμφωνα με τη φορά των μυών του προσώπου. Η αντίθετη φορά προκαλεί αλλοιώσεις και τραυματισμούς στους μυς που στηρίζουν τον επιδερμικό ιστό.
- Κάντε καθημερινά ασκήσεις γυμναστικής προσώπου, δίνοντας έμφαση στο κάτω μέρος του προσώπου, δηλαδή στο λαιμό και το διπλοσάγονο.
TIP. Φυσική μάσκα σύσφιξης
Αν θέλετε να βγείτε και το δέρμα σας είναι κουρασμένο και άτονο, βουτήξτε μια μεγάλη γάζα ή
πετσέτα μέσα σ’ ένα μείγμα από κρύο αφέψημα μέντας και τοποθετήστε τη γάζα σφιχτά γύρω
από το οβάλ του προσώπου, δένοντάς την πάνω από το κεφάλι. Παράλληλα, τοποθετήστε πάνω
στο πρόσωπό σας κρύες κομπρέσες από το ίδιο μείγμα. Ξεπλύνετε το πρόσωπο και απλώστε την
κρέμα σύσφιξης με ανοδικές κινήσεις.
Άδειοι-ανοιχτοί πόροι
Οι πόροι του δέρματος έχουν ένα συγκεκριμένο
μέγεθος από τότε που είμαστε στην εφηβεία.
Σε άλλους είναι πιο στενοί και σε άλλους πιο
ανοιχτοί.
Από τι εξαρτάται το μέγεθος των πόρων
- Από τον τύπο δέρματος. Όσο πιο λιπαρό είναι το δέρμα, τόσο πιο ανοιχτοί είναι οι πόροι. Πολλοί πελάτες μου με ρωτούν αν μετά τον καθαρισμό του προσώπου ανοίγουν περισσότερο οι πόροι και αν παραμένουν έτσι μετά. Η αλήθεια είναι πως όταν ο πόρος αδειάζει από το σμήγμα, περνάει κάποιο χρονικό διάστημα για να επανέλθει στην αρχική του κατάσταση. Αν όμως αφήσουμε για πολύ καιρό το σμήγμα μέσα στους πόρους, εκείνοι διαστέλλονται και χαλάει η φυσική τους ελαστικότητα.
- Από την ηλικία. Όσο μεγαλώνουμε και καθώς οι ίνες κολλαγόνου και ελαστίνης χαλαρώνουν και η πλέξη του δέρματος δεν είναι πια τόσο σφιχτή, οι πόροι αυτόματα φαίνονται πιο μεγάλοι και ανοιχτοί. Σε αυτή την περίπτωση, οι πόροι χαλαρώνουν λόγω φθοράς του κολλαγόνου και της ελαστίνης
Θεραπεία
Ένα καλλυντικό προϊόν με Retin-A ή Renova,
βοηθάει στην άμεση αποκατάσταση του κενού πόρου, βελτιώνοντας την ανανέωση των
κυττάρων μέσα στον πόρο.
Πώς το πετυχαίνουμε
- Οξέα φρούτων AHA και BHA
- Laser resurfacing
- Μικροδερμοαπόξεση
Αυτές οι θεραπείες έχουν ικανοποιητικά αποτελέσματα στους ανοιχτούς πόρους, γιατί διεγείρουν την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης,
ενώ παράλληλα, ενυδατώνουν την επιδερμίδα
και ενθαρρύνουν την κυτταρική ανάπλαση.
Φυσική θεραπεία σύσφιξης της επιδερμίδας
Τονωτικό-συσφιγκτικό πήλινγκ
Για ατροφική επιδερμίδα, 1-2 φορές την
εβδομάδα.
- 50 ml ηλιέλαιο
- 7 σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντας
- 2 κουταλάκια του γλυκού ιωδιούχο αλάτι
Κάνετε 2-3 λεπτά μασάζ με το μείγμα στην
περιοχή που υπάρχει επιδερμική χαλάρωση.
Αφαιρούνται τα νεκρά κύτταρα και τονώνεται
η επιδερμίδα.
Φυσική θεραπεία με κόκκινο χαβιάρι
Το χαβιάρι είναι ένα σημαντικό μέσο ανανέωσης της επιδερμίδας. Έρευνες που έχουν γίνει, επιβεβαιώνουν ότι το χαβιάρι είναι πλούσιο σε βιταμίνες A, B1, B2, B6, D και DNA και
συγκεντρώνει όλα τα ενεργά συστατικά από
τα βάθη του ωκεανού: θαλάσσιο κολλαγόνο,
πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, αμινοξέα, μεταλλικά
άλατα, ιώδιο, πλαγκτόν. Είναι επιστημονικά
αποδεδειγμένο ότι το χαβιάρι επιταχύνει τη
φυσική παραγωγή του κολλαγόνου και την
αναγέννηση των κυττάρων του δέρματος,
ενώ ταυτόχρονα κάνει το δέρμα πιο πυκνό
και σφριγηλό, προσφέροντας μια πιο νεανική
και υγιή εμφάνιση που διαρκεί.
- 2 κουταλάκια του γλυκού κερί μέλισσας
- 100 ml λάδι από αβοκάντο
- 4 αυγά από κόκκινο χαβιάρι
- 4 κάψουλες βιταμίνης Ε. Έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες, προστατεύει από τη φθορά της ηλιακής ακτινοβολίας και ενισχύει την άμυνα της επιδερμίδας.
- 20 σταγόνες αιθέριο έλαιο από λεμόνι. Διεγείρει την κυκλοφορία.
- 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο από φασκόμηλο. Διεγείρει την κυκλοφορία
Παρασκευή: Σε μπεν μαρί λιώνετε το κερί μέλισσας, προσθέτετε το λάδι από αβοκάντο και ανακατεύετε το μείγμα, μέχρι να γίνει ομοιογενές.
Το κατεβάζετε από τη φωτιά και προσθέτετε
τα αυγά από κόκκινο χαβιάρι. Στραγγίζετε το
μείγμα σε ένα λεπτό στραγγιστήρι και λιώνετε τα αυγά, μέχρι να πάρετε μόνο το ζουμί
τους. Αφού κρυώσει λίγο το μείγμα, προσθέτετε το λάδι από τις κάψουλες και τα αιθέρια
έλαια από λεμόνι και φασκόμηλο. Διατηρείτε
την κρέμα στο ψυγείο.
Φυσική αντιρυτιδική αγωγή
Σε καθαρό δέρμα:
Κομπρέσα: Σε 1 λίτρο αχνιστό νερό, ρίχνετε 1 κουταλιά της σούπας δεντρολίβανο και 1 κουταλιά της σούπας
μάραθο και τα αφήνετε για λίγα λεπτά. Σουρώνετε τα βότανα και χρησιμοποιώντας μια μικρή,
βαμβακερή πετσέτα, κάνετε κομπρέσες στο δέρμα σας για 5 λεπτά.
Η κομπρέσα διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος, ενώ παράλληλα, ανοίγει απαλά τους πόρους
του δέρματος και το προετοιμάζει για να δεχτεί καλύτερα τη μάσκα. Δεν ξεπλένετε.
Αντιγηραντική μάσκα ομορφιάς
- 1 κουταλιά της σούπας μέλι
- 1 κρόκο αυγού
- 1 κουταλιά της σούπας πολτό από αβοκάντο
- 1 κουταλιά της σούπας χυμό αλόης
Αναδεύετε όλα τα υλικά μαζί, μέχρι να γίνουν ένα ομοιόμορφο μείγμα. Το απλώνετε στην επιδερμίδα, αποφεύγοντας την περιοχή των ματιών και το αφήνετε για 20 λεπτά. Ξεπλένετε με χλιαρό
νερό και βάζετε την κρέμα σας. Μπορείτε να εφαρμόζετε τη μάσκα 1 φορά την εβδομάδα.
